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    发布日期:2019-08-25 12:34   来源:未知   阅读:

  短叹,用来形容一个人因伤感、烦闷、痛苦等情绪而唉声叹气,三五图库大全网通区,并在平时生活中喜欢不自觉地发出“唉”等沮丧的音,常与“长X”连用,如“长吁短叹”、“长嗟短叹”。

  长期以来,人们认为长吁短叹是消极和悲观的表现。但日本心理学家近日观察表明,当人们在悲哀时,长吁短叹有安神解郁的坦然感,在工作紧张时,长吁短叹会有胸宽神定的豁达感;就连心满意足时,长吁短叹也会顿觉轻松。长吁短叹是人们对情绪的一种自我调整,管家婆料。有益于身体健康。

  心理学家为竞赛前的运动员和临考的考生分别检查血压、心跳和呼吸后,让他们长吁短叹几声。结果发现他们血压都有所下降,心跳和呼吸减缓,紧张的情绪得到改善。心理学家指出,长吁短叹后有胸宽解郁的坦然感,其作用类似于“深呼吸”减压。美国预防医学专家安德鲁也将“长吁短叹”列为最有效的抗压力手段。他每天至少反复两次长吁短叹,每次至少持续两分钟。

  展开全部短叹就是一个人在哀声叹气,有点失落的情况下(非很失落)一个人在短叹在证明这个人有点失落他做错的事或者行为。

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